Træning du bliver glad af
Jeg tror på, at den gode undervisning handler om at videregive den nødvendige viden og træningsprincipper til at kunne varetage sin træning og sundhed på egen hånd.
Alle kan få glæde af træning og fysisk aktivitet, fordi det åbner op for nye muligheder at bruge sin krop på.
Der findes ikke én opskrift på succes, som virker på alle. Derfor er det vigtigt, at du og jeg i sammenspil finder en strategi, der virker for dig.
Hvordan foregår personlig træning?
CV
For at kunne tilbyde den bedst mulige service til mine klienter, er det essentielt for mig at være opdateret på nyeste viden og forskning.
Derfor anskuer jeg min undervisning som en process, der vil ændre sig i takt med anskaffelse af ny erfaring og viden.
Nedenfor er en opsummering af de hovedaktiviteter, kurser og uddannelser, jeg har beskæftiget mig med.
Kurser
- Kilo Strength Society – Online Periodization: 2020
- Introduction to Human Physiology gennem Coursera: 2017
- Wolfgang Ünsold – Strength, Hypertrophy and Fatloss: 2017
- Energiomsætning og Makronæringsstoffer: Københavns Universitet: 2017
- Precision Nutrition lvl. 1 (Pn1) Certified: 2016
- Brad Schoenfeld PhD: Maximal Hypertrophy: 2016
- Smertevidenskab.dk: Moderne Smertevidenskab: 2016
- Smertevidenskab.dk: Smerte- og Symptommodificering: 2016
- Parkour Origins: Intelligent Movement: 2016
- Z-Health Essentials of Elite Performance: 2016, 2016
- Gymnasticbodies Masterclasses: 2014, 2014, 2014, 2015, 2016
- Handbalancing Coaching hos Yuval Ayalon : 2013
- Chinese Weightlifting Seminar hos Lifthard: 2013
- The Ido Portal Method – Movement X: 2011, 2013
Erfaring
- Underviser på Move Copenhagen: 2016
- Underviser på Inspire Convention, Copenhagen: 2015
- Træneruddannelse for Crossfit Copenhagen: 2015 + 2019
- Personlig Træner 2015 –
- Gymnastics Instruktør ‘Crossfit Urban Energy’, Australia: 2014-2015
- Gymnasticbodies World Team Member: 2014 –2020
- Gymnastics Instruktør for Butchers Lab: 2012 – 2018
- Workshops i Kropsvægtstræning, Mobilitet og Håndstand: 2012-
Uddannelse
- Personlig Træner ved Fitness Institute: 2015
- Fitness Instruktør ved Fitness Institute: 2015
- Copenhagen Business School, BA Information Management: 2012-2015
Kundeudtalelser
“Jeg havde aldrig nået så langt med min træning uden Niels’ tålmodighed og støtte som træner.”
“Niels er en yderst kompetent underviser, der møder dig med åbne arme og et smil.
Jeg kan ikke takke ham nok for hans hjælp. Niels får mine varmeste anbefalinger.”
“Jeg havde fornøjelsen af at tilbringe 4 timer på en workshop med Niels.
Det var en sand øjenåbner at være med, og jeg kan kun opfordre andre til at tilmelde sig workshops med Niels.”
“Hvis du er interesseret i gymnastisk styrke og kropsvægtstræning enten gennem personlig træning eller workshops, så er Niels ham man skal opsøge.
Han får de varmeste anbefalinger fra mig.”
“Hos Niels fik jeg hjælp med min styrketræning og håndstand.
Han har hjulpet mig til at nå de mål jeg satte for mig selv, og i den process give den nødvendige viden til, hvordan jeg selv kan strukturere min egen træning fremadrettet.
Niels er super kompetent, og jeg kan kun opfordre andre til at tage kontakt!”
“Niels er blandt de mest dedikerede udøvere og undervisere jeg kender.
Tag din styrke og mobilitet til nye højder med Niels’ vejledning”